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Decálogo para Médicos e Profissionais da Saúde

Atualizado: 26 de Mar de 2020



Médicos e Profissionais da Saúde - Proteja sua saúde mental!


A adoção de medidas simples podem evitar o agravamento de transtornos psiquiátricos, bem como o desenvolvimento de doenças mentais tendo o panorama atual como gatilho.


1 - A importância da sua Saúde Mental


Neste momento de crise, cuidar da sua mente é fundamental. É normal que você esteja se sentindo pressionado e estressado pelo trabalho, mas lembre-se, a sua saúde mental é tão importante quanto a física. Não esqueça de cuidar de si mesmo. Use algumas estratégias que já funcionaram para você anteriormente em tempos de estresse, elas também podem te ajudar agora.